Nuevo año, nueva yo: Comienza este 2025 con intención

CADA NUEVO AÑO TRAE CONSIGO LA OPORTUNIDAD DE UN NUEVO COMIENZO.

 

DAR INICIO A UN CICLO CON UN RESPIRO PROFUNDO ES ESENCIAL: TIEMPO PARA CONTEMPLAR, MEDITAR Y GESTAR EN EL INTERIOR.

 

AQUÍ 5 IDEAS PARA CERRAR EL AÑO CON GRATITUD Y COMENZAR ESTE 2025 CON INTENCIÓN.

 

1. Reunión con amigas + vision board

Cuando compartes tiempo con quienes te inspiran, las metas se sienten más alcanzables. Tal vez esa tarde creativa sea el inicio de algo especial.

Arma un espacio lleno de inspiración y materiales como revistas, plumones y stickers para hacer juntas un vision board. Crea un mapa visual de tus deseos, sueños y objetivos para el nuevo año.

 

 

2. Crea un ritual de agradecimiento

Cierra el año con un momento íntimo de reflexión. Encuentra un lugar tranquilo, puedes encender una vela y hacer journaling. Escribe sobre aquellas experiencias que te hicieron crecer, honra los momentos difíciles que has superado y reconoce tus logros, grandes o pequeños. Considera este ritual como un pequeño acto de amor propio.

3. Diseña un plan para cumplir tus propósitos sin morir en el intento

Un paso a la vez. En lugar de crear una lista interminable de resoluciones, enfócate en metas alcanzables. Haz un plan que divida tus deseos en pasos mensuales o trimestrales. Algunas ideas:

Enero: Leer un libro sobre un tema que te inspire.
Febrero: Incorporar una rutina de ejercicio ligera pero constante.
Marzo: Hacer un detox digital o reducir el uso de redes sociales.
Junio: Aprender sobre herbolaria mexicana o empezar un pequeño huerto en casa.

 

4. Reconecta con la naturaleza: Un paseo consciente

Comienza el año al aire libre. Puedes caminar descalza en un parque y dejar que la naturaleza te recargue. Recoge piedras o semillas que te inspiren y colócalas en un altar. Regala flores a alguien que ames. Que la creatividad te inunde.

5. Spa en casa: Renueva tu piel y energía

Organiza un día de autocuidado. Desde un baño relajante con aceites esenciales hasta una rutina completa de skincare, regálate un momento para renovarte.

Recomendación AHAL: Mask & Scrub es un best seller de AHAL gracias a su fórmula natural con tepezcohuite y mezcla de arcillas. Su aroma y textura transforman tu rutina en una experiencia que evoca un spa. Piel suave, purificada y renovada al instante.

 

 

BIENVENIDA A “EL DESPERTAR”.